Активист ЦМД «Северное Бутово» рассказал, как вести здоровый образ жизни
01.02.2024 Активист центра московского долголетия «Северное Бутово» Николай Подольный рассказал, как вести здоровый образ жизни.
01.02.2024
Активист центра московского долголетия «Северное Бутово» Николай Подольный рассказал, как вести здоровый образ жизни. Об этом сообщается в группе ЦМД «ЮЗАО» в соцсети.
Николаю Семеновичу 74 года. Он каждый день делает зарядку и соблюдает сбалансированный режим питания. Также активист практикует учения Дао и суставную гимнастику Норбекова. Кроме того, он ежедневно закаливает организм и занимается другой полезной активностью.
«Долголет» регулярно делится своими знаниями с единомышленниками в центре. Напомним, ЦМД «Северное Бутово» располагается по адресу: бульвар Дмитрия Донского, д. 1 (ТЦ «Северное Сияние»).
Последние новости
Фестиваль "Ледовая Москва. В кругу семьи" пройдет в столице в десятый раз
Фото: Москва 24/Никита Симонов Десятый фестиваль "Ледовая Москва. В кругу семьи" пройдет в столице с 29 декабря по 12 января 2025 года, передает портал мэра и правительства города.
Еще один дом по программе реновации появится в Западном Дегунино
Фото: портал мэра и правительства Москвы/Максим Мишин В районе Западное Дегунино появится новый дом, который возведут по программе реновации, сообщила председатель Москомархитектуры Юлиана Княжевская.
Более чем 2,9 миллиона анализов качества воды провели в Москве с начала года
Каждый день в столице используют почти 3 миллиона кубометров воды, а общая протяженность водопроводных сетей составляет около 13 тысяч километров.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения