О поддержании здоровья пищеварительной системы рассказали в КДЦ № 4

13.02.2024 Информационный материал о том, как поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии, подготовил Клинико-диагностический центр № 4. Соответствующий пост опубликован на его странице во «ВКонтакте».

13.02.2024

Информационный материал о том, как поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии, подготовил Клинико-диагностический центр № 4. Соответствующий пост опубликован на его странице во «ВКонтакте».

На работу желудочно-кишечного тракта негативно влияют особенности питания, сидячий образ жизни, недостаточная физическая активность, стрессы и другие факторы. В первую очередь, рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона. В него должны входить овощи и фрукты, рыба, мясо, птица, злаки, молочные продукты.

От так называемого «пищевого мусора» — продуктов с большим содержанием усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов, а также полуфабрикатов стоит отказаться совсем или максимально сократить их потребление. Жареных и жирных блюд также рекомендуется избегать.

Ознакомиться с советами медиков подробнее можно по ссылке .

-- Фото: ru.freepik.com

Последние новости

Депутаты обсудили с Сергеем Рябковым взаимоотношения России и США в преддверии инаугурации Дональда Трампа

В Государственной Думе состоялось заседание внутрифракционной группы «Единой России» под руководством заместителя руководителя фракции Адальби Шхагошева с участием заместителя Министра иностранных дел РФ Сергея Рябкова.

Занятие по изготовлению объемной снежинки пройдет в библиотеке на Смольной

14.01 .2025 Мастер-класс «Ажурная снежинка 3D» состоится 18 января в отделении Библиотеки № 44 имени В.Г.

На серой ветке метро запустили посвященный родине Деда Мороза поезд

. На Серпуховско-Тимирязевской линии Московского метрополитена начал курсировать тематический состав, посвященный Вологодской области.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Бердске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *