О поддержании здоровья пищеварительной системы рассказали в КДЦ № 4
13.02.2024 Информационный материал о том, как поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии, подготовил Клинико-диагностический центр № 4. Соответствующий пост опубликован на его странице во «ВКонтакте».
Информационный материал о том, как поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии, подготовил Клинико-диагностический центр № 4. Соответствующий пост опубликован на его странице во «ВКонтакте».
На работу желудочно-кишечного тракта негативно влияют особенности питания, сидячий образ жизни, недостаточная физическая активность, стрессы и другие факторы. В первую очередь, рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона. В него должны входить овощи и фрукты, рыба, мясо, птица, злаки, молочные продукты.
От так называемого «пищевого мусора» — продуктов с большим содержанием усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов, а также полуфабрикатов стоит отказаться совсем или максимально сократить их потребление. Жареных и жирных блюд также рекомендуется избегать.
Ознакомиться с советами медиков подробнее можно по ссылке .
-- Фото: ru.freepik.comПоследние новости
Проблемы современной медицины: Итоги конгресса в Москве
Обсуждение наследия Н. А. Семашко и вызовов современного здравоохранения.
Путин утвердил закон о пенсиях для военных
Размер денежного довольствия для военных пенсий сохранится на уровне 89,83% с начала следующего года.
Увеличение числа групп в социальных сетях, призывающих детей к опасным действиям
Вице-спикер Думы обратила внимание на растущую проблему в интернете.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией