О поддержании здоровья пищеварительной системы рассказали в КДЦ № 4
13.02.2024 Информационный материал о том, как поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии, подготовил Клинико-диагностический центр № 4. Соответствующий пост опубликован на его странице во «ВКонтакте».
Информационный материал о том, как поддерживать пищеварительную систему в здоровом состоянии, подготовил Клинико-диагностический центр № 4. Соответствующий пост опубликован на его странице во «ВКонтакте».
На работу желудочно-кишечного тракта негативно влияют особенности питания, сидячий образ жизни, недостаточная физическая активность, стрессы и другие факторы. В первую очередь, рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона. В него должны входить овощи и фрукты, рыба, мясо, птица, злаки, молочные продукты.
От так называемого «пищевого мусора» — продуктов с большим содержанием усилителей вкуса, красителей, ароматизаторов, а также полуфабрикатов стоит отказаться совсем или максимально сократить их потребление. Жареных и жирных блюд также рекомендуется избегать.
Ознакомиться с советами медиков подробнее можно по ссылке .
-- Фото: ru.freepik.comПоследние новости
Вячеслав Володин поздравил коллектив телеканала RT с 20-летием со дня основания
«Поздравляю коллектив телеканала RТ с 20-летием со дня его основания. Первый в нашей стране международный информационный канал, RТ за прошедшие годы завоевал признание и доверие миллионов людей по всему миру.
Пешеходный мост «Багратион» закроют на ремонт с 7 по 26 апреля
Фото: Дмитрий Белицкий / АГН Москва Пешеходный мост «Багратион» будет закрыт в период с 7 по 26 апреля для проведения ремонтных работ.
Веселые старты провели молодые парламентарии Свиблово 4 апреля
В сквере у Капустинского пруда молодые парламентарии района провели веселые старты.
Лианозовская библиотека №57 провела интерактивное занятие для детей
Мероприятие прошло по адресу Алтуфьевское шоссе, дом 91. Познакомились с биоразнообразием лягушек, обитающих в нашей стране и за её пределами.