Танцевальный мастер-класс состоится в ЦМД «Даниловский»
11.12.2024 Танцевальный мастер-класс состоится в ЦМД «Даниловский». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Танцевальный мастер-класс по направлению По-де-бра состоится 12 декабря в Центре московского долголетия «Даниловский».
Танцевальный мастер-класс по направлению По-де-бра состоится 12 декабря в Центре московского долголетия «Даниловский».
Пор-де-бра — это вид физической активности, который объединяет в себе элементы танца и спортивной тренировки. Такие занятия, состоящие из плавных упражнений, подходят для людей всех уровней подготовки и возрастов.
На мастер-классе под руководством квалифицированного тренера участники смогут укрепить мышцы спины, выровнить осанку, расслабиться, снять напряжение и избавиться от стресса. Занятия Пор-де-бра способствуют развитию гибкости и подвижности суставов, улучшению работы вестибулярного аппарата и быстроты реакции.
— Тренировочный метод Пор-де-бра разработал французский врач Жаком Порье. Он придумал совместить гибкие и пластичные элементы балета, йоги и пилатеса с более активными видами силовых упражнений, — рассказали представители Центра московского долголетия «Даниловский».
Регулярные танцевальные занятия проходят по вторникам и четвергам. Они начнутся в 12:00. Посетить их можно будет по адресу: улица Мастеркова, дом №4.
Последние новости
Вячеслав Володин поздравил коллектив телеканала RT с 20-летием со дня основания
«Поздравляю коллектив телеканала RТ с 20-летием со дня его основания. Первый в нашей стране международный информационный канал, RТ за прошедшие годы завоевал признание и доверие миллионов людей по всему миру.
Пешеходный мост «Багратион» закроют на ремонт с 7 по 26 апреля
Фото: Дмитрий Белицкий / АГН Москва Пешеходный мост «Багратион» будет закрыт в период с 7 по 26 апреля для проведения ремонтных работ.
Веселые старты провели молодые парламентарии Свиблово 4 апреля
В сквере у Капустинского пруда молодые парламентарии района провели веселые старты.
Лианозовская библиотека №57 провела интерактивное занятие для детей
Мероприятие прошло по адресу Алтуфьевское шоссе, дом 91. Познакомились с биоразнообразием лягушек, обитающих в нашей стране и за её пределами.