Танцевальный мастер-класс состоится в ЦМД «Даниловский»
11.12.2024 Танцевальный мастер-класс состоится в ЦМД «Даниловский». Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Танцевальный мастер-класс по направлению По-де-бра состоится 12 декабря в Центре московского долголетия «Даниловский».
Танцевальный мастер-класс по направлению По-де-бра состоится 12 декабря в Центре московского долголетия «Даниловский».
Пор-де-бра — это вид физической активности, который объединяет в себе элементы танца и спортивной тренировки. Такие занятия, состоящие из плавных упражнений, подходят для людей всех уровней подготовки и возрастов.
На мастер-классе под руководством квалифицированного тренера участники смогут укрепить мышцы спины, выровнить осанку, расслабиться, снять напряжение и избавиться от стресса. Занятия Пор-де-бра способствуют развитию гибкости и подвижности суставов, улучшению работы вестибулярного аппарата и быстроты реакции.
— Тренировочный метод Пор-де-бра разработал французский врач Жаком Порье. Он придумал совместить гибкие и пластичные элементы балета, йоги и пилатеса с более активными видами силовых упражнений, — рассказали представители Центра московского долголетия «Даниловский».
Регулярные танцевальные занятия проходят по вторникам и четвергам. Они начнутся в 12:00. Посетить их можно будет по адресу: улица Мастеркова, дом №4.
Последние новости
Депутаты обсудили с Сергеем Рябковым взаимоотношения России и США в преддверии инаугурации Дональда Трампа
В Государственной Думе состоялось заседание внутрифракционной группы «Единой России» под руководством заместителя руководителя фракции Адальби Шхагошева с участием заместителя Министра иностранных дел РФ Сергея Рябкова.
Занятие по изготовлению объемной снежинки пройдет в библиотеке на Смольной
14.01 .2025 Мастер-класс «Ажурная снежинка 3D» состоится 18 января в отделении Библиотеки № 44 имени В.Г.
На серой ветке метро запустили посвященный родине Деда Мороза поезд
. На Серпуховско-Тимирязевской линии Московского метрополитена начал курсировать тематический состав, посвященный Вологодской области.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи