Кулинарные встречи клуба здорового питания в Коньково

Участники проекта «Московское долголетие» активно участвуют в встречах клуба здорового питания «Сами готовим - вместе съедим», который проходит в ЦМД «Коньково». Соответствующий пост был опубликован на странице ЦМД ЮЗАО в социальной сети «ВКонтакте».

В кулинарной студии центра участники клуба занимаются дегидрированием фруктов и овощей, которые они привозят с дачи. Это не только увлекательно, но и полезно для здоровья, так как позволяет сохранить витамины и минералы в продуктах.

На одной из недавних встреч «долголеты» дегидрировали яблоки, собранные в местном яблоневом саду. Этот процесс требует терпения и внимания, но результаты радуют всех участников встречи. Яблоки, подготовленные таким образом, могут быть использованы в различных рецептах или просто как полезный перекус.

Желающие присоединиться к встречам клуба могут обратиться в ЦМД «Коньково» по адресу: ул. Миклухо-Маклая, д. 20. Это отличная возможность научиться готовить полезную пищу, а также пообщаться с единомышленниками и завести новые знакомства.

Кулинарные встречи клуба не только способствуют улучшению здоровья участников, но и создают атмосферу дружбы и поддержки. Участники делятся своими рецептами и опытом, помогая друг другу в освоении новых кулинарных техник.

Таким образом, проект «Московское долголетие» продолжает свою работу, помогая людям старшего возраста вести активный и здоровый образ жизни.