Эндокринолог Лебедева рассказала про завтрак для худеющих
30 марта 2024, 17:41 — Общественная служба новостей — ОСН Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала про завтрак для худеющих.
Эндокринолог Диляра Лебедева в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказала про завтрак для худеющих.
По ее словам, придерживающимся диеты людям можно приготовить омлет с тостом и авокадо.
«Для приготовления омлета разбейте одно яйцо в миску, тщательно взбейте венчиком. Затем выложите смесь на горячую сковороду и жарьте до готовности», – подчеркнула она. Сверху можно положить сыр, который расплавится и придаст более насыщенный вкус.
Данный завтрак содержит нужное количество жиров для хорошего оттока желчи, также он лишит на некоторое время чувство голода.
Как ранее писала Общественная служба новостей, врач-эндокринолог Юлия Сидоркина рассказала, что снижение уровня тестостерона может наблюдаться у мужчин к 40 годам. Проблемы с уровнем тестостерона сразу заметны во внешности.
Автор: Игорь Чамовских
Последние новости
На станции метро «Проспект Вернадского» работает аппарат «Блиндозер»
На станции метро «Проспект Вернадского» все желающие могут воспользоваться аппаратом «Блиндозер».
В библиотеке №183 им. Данте Алигьери пройдет концерт «Многоголосие сольной виолончели»
21 января 2025 Фото: ru. freepik. com В библиотеке №183 имени Данте Алигьери 21 января состоится концерт «Многоголосие сольной виолончели».
Представители Гагаринского района стали призерами фестиваля «Спортивная семья»
21 января 2025 Фото: ru.freepik.com Представители Гагаринского района успешно выступили на окружном фестивале «Спортивная семья».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией