Эндокринолог Лоле посоветовала предиабетикам ходьбу и танцы
8 апреля 2024, 22:45 — Общественная служба новостей — ОСН Эндокринолог Оксана Лоле высказала рекомендации по профилактике сахарного диабета в программе «Скажите, доктор» на Новгородском телевидении.
Эндокринолог Оксана Лоле высказала рекомендации по профилактике сахарного диабета в программе «Скажите, доктор» на Новгородском телевидении.
Она подчеркнула важность периодических профосмотров и диспансеризации для выявления изменений уровня сахара и холестерина в крови.
«Нужно периодически проходить профосмотры, диспансеризацию. Выявлять изменения сахара и холестерина в крови. Не допускать излишнего набора веса, рационально питаться и не переедать. Это основное, что касается профилактики сахарного диабета», — отметила Лоле.
В случае предиабета и начальной формы сахарного диабета, эксперт рекомендует внедрить физическую активность, такую как ходьба, бег или танцы. Она подчеркнула, что важно соблюдать рекомендации ВОЗ о ежедневной физической активности не менее 30 минут в день и не менее 150 минут в неделю.
Однако при наличии ожирения, нарушении толерантности глюкозы и отсутствии эффекта от физической активности и диеты, Лоле рекомендует обратиться к эндокринологу для подбора индивидуального плана питания и медикаментозной терапии.
Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.
Автор: Василий Епищенко
Последние новости
Судебные приставы Москвы проведут прием граждан
20 марта с 11:00 до 12:00 в Черемушкинском отделе судебных ГУФССП России по г. Москве пройдет личный прием, в ходе которого граждане смогут получить правовую консультацию по вопросам,
В Госдуме готовят законопроект об отмене Fan ID
Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков заявил, что законопроект об отмене Fan ID планируют внести на рассмотрение до конца весенней сессии, передает Telegram-канал «Первый спорт».
Видеоролик "Противодействие кибермошенничеству": будьте бдительны!
В современном мире кибермошенничество становится одной из главных угроз для безопасности граждан.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения