Терапевт Авербах рассказал, как защититься от простуды ранней весной
Фото: Игорь Иванко / АГН Москва Чтобы не заболеть ОРВИ ранней весной, нужно улучшить питание, больше двигаться и не торопиться переходить на легкие вещи.
Чтобы не заболеть ОРВИ ранней весной, нужно улучшить питание, больше двигаться и не торопиться переходить на легкие вещи. Об этом рассказал терапевт Лев Авербах.
По словам специалиста, многие уже с первых весенних дней начинают носить более легкую одежду, однако с этим лучше повременить. Кроме того, не заболеть поможет общий здоровый образ жизни, но не прием витаминов.
— Витамины никакие не нужны. Правильное питание, хороший сон, физкультура и все, — подчеркнул врач, слова которого цитирует « ФедералПресс ».
В Роспотребнадзоре, в свою очередь, рекомендовали ранней весной правильно питаться и отказаться от вредных привычек, а также заниматься спортом.
Врач-кардиолог высшей категории заведующая терапевтическим отделением городской больницы имени Н. А. Семашко Светлана Гуйдо рассказала, к ак укрепить иммунитет весной, чтобы защититься от вирусных заболеваний. Эксперт объяснила, что повышать иммунитет медикаментозно рекомендуется только при «иммунодефиците». Такой диагноз может поставить врач на основании анализа крови.
Евгений ЖуковПоследние новости
Внедрение универсального QR-кода для безналичных платежей в России
Новый законопроект упростит процесс оплаты товаров и услуг для россиян.
Канада продолжает санкционное давление на Россию
Более 700 компаний и почти 2000 граждан России попали под новые меры ограничения.
Изучение вирусных частиц с измененной структурой: новое слово в биотехнологиях
Московские ученые открывают новые перспективы для разработки вакцин и доставки лекарств.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований