Трихолог Лукашева назвала главные причины выпадения волос
Дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту.
Дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту.
Прежде всего она обратила внимание, что белковый кератин играет важнейшую роль в структуре волос, и его синтез базируется на аминокислотах, в том числе на важных незаменимых аминокислотах.
Нехватка животного белка в рационе может инициировать негативные процессы в волосах. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым аминокислотами: яйцам, мясу птицы и говядине. Стоит отметить также гречку, киноа, сою, рыбу, молочные продукты.
Ввиду отсутствия возможности употребления животных белков, как альтернативу можно попробовать мезотерапию кожи головы вкупе с специальными коктейлями, насыщенными аминокислотами.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
Автор: Цецен Дораев Фото: Unsplash.com
Последние новости
Новый футбольный манеж работает на Перовской
. В столице продолжается активное создание объектов спортивной инфраструктуры.
Урок изобразительного искусства для взрослых проведут на 2-й Владимирской
. ТУ «Новогиреево» ООЦ им. Моссовета приглашает взрослых жителей района на открытое занятие по рисованию студии «Палитра».
В центре на Перовской научат обращаться с гаджетами
. В ТУ «Перово» ООЦ им. Моссовета открылись новые группы по направлению «гаджеты» для участников возраста 50+.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований