Ученые рассказали о влиянии здорового образа жизни на болезнь Альцгеймера

Фото: Антон Гердо / Вечерняя Москва Выбор здорового образа жизни может замедлить или предотвратить болезнь Альцгеймера у людей из группы высокого риска.

Фото: Антон Гердо / Вечерняя Москва

Выбор здорового образа жизни может замедлить или предотвратить болезнь Альцгеймера у людей из группы высокого риска. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие свое исследование в журнале Alzheimer's Research and Therapy.

Согласно результатам их работы, привычки, которые человек заводит при здоровом образе жизни, могут помочь сохранить функцию мозга у людей с легкими когнитивными нарушениями или ранним слабоумием. Регулярные занятия спортом, правильное питание и снижение стрессовых ситуаций помогли 71 проценту пациентов улучшать свое состояние без применения дополнительных лекарств, или же оно оставалось стабильным. При этом 68 процентов пациентов, которые не меняли свой образ жизни, испытывали ухудшение своих симптомов.

Ученые впервые смогли доказать, что изменение образа жизни оказывает влияние на прогрессирование деменции и болезни Альцгеймера. Для этого нужно придерживаться диеты с низким содержанием вредных жиров, рафинированных углеводов, алкоголя и подсластителей, уделять внимание физическим нагрузкам, медитации и растяжке,

— Интенсивные изменения образа жизни, реализованные в этом исследовании, показали, что они улучшают когнитивные функции и функции за небольшую часть затрат — и единственные побочные эффекты являются положительными, — отметил директор Центра здоровья мозга Макканса при Массачусетской больнице общего профиля Рудольф Танци, слова которого приводит портал Medical Xpress .

Пожилым людям полезно пить кофе , поскольку потребление этого популярного напитка улучшает когнитивные функции и помогает в профилактике рака, болезней Альцгеймера и Паркинсона, рассказала главный врач-гериатр Депздрава Москвы Надежда Рунихина.

Полина Пашкина

Последние новости

Прокуратура контролирует установление обстоятельств конфликта на севере столицы

Сегодня рано утром около одного из кафе по ул. Дубнинская, 22-летний мужчина, находившийся в состоянии алкогольного опьянения, развязал конфликт с группой молодых людей,

Политолог Колчин: для «Единой России» приоритетной является тема повышения благосостояния граждан

Повышение благосостояния граждан является приоритетным вопросом для «Единой России», рассказал АГН «Москва» аналитик Центра экспертного сопровождения политических процессов, политолог Петр Колчин.

Прокуратура  контролирует ход и результаты процессуальной проверки, проводимой в связи с обнаружением скелетированных останков

В лесном массиве около одного из СНТ в с. Покровское, пос. Вороновское в Новой Москве обнаружены скелетированные останки человека.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *