Врач Чернышова перечислила продукты, которые восстанавливают работу сетчатки
5 апреля 2024, 01:05 — Общественная служба новостей — ОСН В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.
В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.
Врач-терапевт Надежда Чернышова выделяет пять продуктов, благоприятно влияющих на зрение. Среди них – черника, способствующая восстановлению работы сетчатки, овощи оранжевого цвета с бета-каротином для цветового восприятия, жирная морская рыба с омега-3 для улучшения зрения, яйца и орехи с лютеином и полезными жирами для сетчатки и зрительного нерва.
Чернышова отмечает, что сбалансированность и регулярное потребление этих продуктов играют важную роль в поддержании остроты зрения, подчеркивая, что качество зрения зависит не только от количества, но и от качества потребляемых продуктов.
Поэтому важно следить за правильным соотношением питательных веществ и регулярно употреблять свежие продукты для поддержания здоровья .
Ранее стало известно , что в эфире программы «Жить здорово!» ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым поделились одним фактом о черном чесноке.
Также сообщалось , что ученые представили свои открытия в области создания препарата, который может заменить активные физические тренировки и оказать благотворное воздействие на организм «сидя на диване».
Автор: Анастасия Мишкина
Последние новости
Новый взгляд на здоровье: как образ жизни влияет на качество жизни
Исследование показывает важность активного образа жизни для поддержания здоровья.
Большой этнографический диктант: Всероссийская просветительская акция
С 1 ноября стартует IX Всероссийская просветительская акция, посвященная многообразию народов страны.
Мэр Москвы наградил жителей столицы государственными наградами
Сергей Собянин отметил заслуги граждан в преддверии Дня народного единства.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований