Врач Чернышова перечислила продукты, которые восстанавливают работу сетчатки

5 апреля 2024, 01:05 — Общественная служба новостей — ОСН В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.

5 апреля 2024, 01:05 — Общественная служба новостей — ОСН

В материале «Вечерней Москвы» подчеркивается важность связи между зрением человека и количеством питательных веществ, которые он получает из еды.

Врач-терапевт Надежда Чернышова выделяет пять продуктов, благоприятно влияющих на зрение. Среди них – черника, способствующая восстановлению работы сетчатки, овощи оранжевого цвета с бета-каротином для цветового восприятия, жирная морская рыба с омега-3 для улучшения зрения, яйца и орехи с лютеином и полезными жирами для сетчатки и зрительного нерва.

Чернышова отмечает, что сбалансированность и регулярное потребление этих продуктов играют важную роль в поддержании остроты зрения, подчеркивая, что качество зрения зависит не только от количества, но и от качества потребляемых продуктов.

Поэтому важно следить за правильным соотношением питательных веществ и регулярно употреблять свежие продукты для поддержания здоровья .

Ранее стало известно , что в эфире программы «Жить здорово!» ведущая и терапевт Елена Малышева вместе с офтальмологом Михаилом Коноваловым поделились одним фактом о черном чесноке.

Также сообщалось , что ученые представили свои открытия в области создания препарата, который может заменить активные физические тренировки и оказать благотворное воздействие на организм «сидя на диване».


Автор: Анастасия Мишкина

Последние новости

Новый взгляд на здоровье: как образ жизни влияет на качество жизни

Исследование показывает важность активного образа жизни для поддержания здоровья.

Большой этнографический диктант: Всероссийская просветительская акция

С 1 ноября стартует IX Всероссийская просветительская акция, посвященная многообразию народов страны.

Мэр Москвы наградил жителей столицы государственными наградами

Сергей Собянин отметил заслуги граждан в преддверии Дня народного единства.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Новосибирске, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *