Врач-диетолог Королева дала совет не есть на завтрак жареную и копченую пищу
2 апреля 2024, 04:07 — Общественная служба новостей — ОСН Диетолог Маргарита Королева делится советами о том, что не стоит употреблять на завтрак рафинированные, жареные, копченые и острые продукты,
Диетолог Маргарита Королева делится советами о том, что не стоит употреблять на завтрак рафинированные, жареные, копченые и острые продукты, а также рекомендует пить чай и кофе через полчаса после еды. Об этом информирует РИА Новости.
Она также подчеркнула, что необходимо избегать алкоголя и газированных напитков утром. Она отмечает, что яйца, омлеты без колбасы, зерновые продукты, кисломолочные продукты, овощи будут идеальным выбором для завтрака, помогая поддержать высокий обмен веществ и сделать начало дня продуктивным.
Диетолог уточнила важность разнообразия в рационе для получения всех необходимых питательных компонентов.
Ранее стало известно, что врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая предупредила, что нельзя «реанимировать» продукты, которые уже покрылись плесенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось , что кандидат психологических наук и эксперт по «Экстремальной психологии» поделился своими исследованиями о влиянии черт характера на человеческую уязвимость перед мошенническими схемами.
Автор: Анастасия Мишкина
Последние новости
Проблемы современной медицины: Итоги конгресса в Москве
Обсуждение наследия Н. А. Семашко и вызовов современного здравоохранения.
Путин утвердил закон о пенсиях для военных
Размер денежного довольствия для военных пенсий сохранится на уровне 89,83% с начала следующего года.
Увеличение числа групп в социальных сетях, призывающих детей к опасным действиям
Вице-спикер Думы обратила внимание на растущую проблему в интернете.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований