Врач-диетолог Королева дала совет не есть на завтрак жареную и копченую пищу
2 апреля 2024, 04:07 — Общественная служба новостей — ОСН Диетолог Маргарита Королева делится советами о том, что не стоит употреблять на завтрак рафинированные, жареные, копченые и острые продукты,
Диетолог Маргарита Королева делится советами о том, что не стоит употреблять на завтрак рафинированные, жареные, копченые и острые продукты, а также рекомендует пить чай и кофе через полчаса после еды. Об этом информирует РИА Новости.
Она также подчеркнула, что необходимо избегать алкоголя и газированных напитков утром. Она отмечает, что яйца, омлеты без колбасы, зерновые продукты, кисломолочные продукты, овощи будут идеальным выбором для завтрака, помогая поддержать высокий обмен веществ и сделать начало дня продуктивным.
Диетолог уточнила важность разнообразия в рационе для получения всех необходимых питательных компонентов.
Ранее стало известно, что врач-гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая предупредила, что нельзя «реанимировать» продукты, которые уже покрылись плесенью. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось , что кандидат психологических наук и эксперт по «Экстремальной психологии» поделился своими исследованиями о влиянии черт характера на человеческую уязвимость перед мошенническими схемами.
Автор: Анастасия Мишкина
Последние новости
Вячеслав Володин поздравил коллектив телеканала RT с 20-летием со дня основания
«Поздравляю коллектив телеканала RТ с 20-летием со дня его основания. Первый в нашей стране международный информационный канал, RТ за прошедшие годы завоевал признание и доверие миллионов людей по всему миру.
Пешеходный мост «Багратион» закроют на ремонт с 7 по 26 апреля
Фото: Дмитрий Белицкий / АГН Москва Пешеходный мост «Багратион» будет закрыт в период с 7 по 26 апреля для проведения ремонтных работ.
Веселые старты провели молодые парламентарии Свиблово 4 апреля
В сквере у Капустинского пруда молодые парламентарии района провели веселые старты.
Лианозовская библиотека №57 провела интерактивное занятие для детей
Мероприятие прошло по адресу Алтуфьевское шоссе, дом 91. Познакомились с биоразнообразием лягушек, обитающих в нашей стране и за её пределами.