Врач Молчанов назвал фрукт, который поможет поддержать здоровье сердца и сосудов

Фото: Shutterstock Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что авокадо благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Фото: Shutterstock

Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что авокадо благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Потребление этого фрукта способствует улучшению состояния сосудов, сердца и крови человека.

— Недостаток жирных кислот в рационе — один из главных факторов развития атеросклероза и появления «плохого» холестерина, — отметил врач.

Калий в составе авокадо — один из главных элементов питания сердечной мышцы. Этот элемент способствует профилактике стресса, что не позволяет развиваться ишемии сердечной мышцы и атеросклерозу. По словам врача, в этом фрукте содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благоприятно влияют на состояние сердца и сосудов. Молчанов отметил, что ежедневное употребление авокадо значительно сокращает риски заболеваний сердца.

Кроме того, отметил кардиолог, авокадо нормализует водно-солевой обмен в организме и тем самым снижает артериальное давление, регулируя уровень гипертензии, передает издание «А я здоров».

В свою очередь ученые кафедры акушерства и гинекологии медицинского и стоматологического университета Токио выяснили, что употребление несоленого томатного сока снижает кровяное давление , а также уровень «плохого» холестерина в крови.

Павел Иванов

Последние новости

Судебные приставы Москвы проведут прием граждан

20 марта с 11:00 до 12:00 в Черемушкинском отделе судебных ГУФССП России по г. Москве пройдет личный прием, в ходе которого граждане смогут получить правовую консультацию по вопросам,

В Госдуме готовят законопроект об отмене Fan ID

Вице-спикер Госдумы Владислав Даванков заявил, что законопроект об отмене Fan ID планируют внести на рассмотрение до конца весенней сессии, передает Telegram-канал «Первый спорт».

Видеоролик

В современном мире кибермошенничество становится одной из главных угроз для безопасности граждан.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Железногорске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *