Врач Молчанов назвал фрукт, который поможет поддержать здоровье сердца и сосудов
Фото: Shutterstock Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что авокадо благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что авокадо благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Потребление этого фрукта способствует улучшению состояния сосудов, сердца и крови человека.
— Недостаток жирных кислот в рационе — один из главных факторов развития атеросклероза и появления «плохого» холестерина, — отметил врач.
Калий в составе авокадо — один из главных элементов питания сердечной мышцы. Этот элемент способствует профилактике стресса, что не позволяет развиваться ишемии сердечной мышцы и атеросклерозу. По словам врача, в этом фрукте содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благоприятно влияют на состояние сердца и сосудов. Молчанов отметил, что ежедневное употребление авокадо значительно сокращает риски заболеваний сердца.
Кроме того, отметил кардиолог, авокадо нормализует водно-солевой обмен в организме и тем самым снижает артериальное давление, регулируя уровень гипертензии, передает издание «А я здоров».
В свою очередь ученые кафедры акушерства и гинекологии медицинского и стоматологического университета Токио выяснили, что употребление несоленого томатного сока снижает кровяное давление , а также уровень «плохого» холестерина в крови.
Павел ИвановПоследние новости
Внедрение универсального QR-кода для безналичных платежей в России
Новый законопроект упростит процесс оплаты товаров и услуг для россиян.
Канада продолжает санкционное давление на Россию
Более 700 компаний и почти 2000 граждан России попали под новые меры ограничения.
Изучение вирусных частиц с измененной структурой: новое слово в биотехнологиях
Московские ученые открывают новые перспективы для разработки вакцин и доставки лекарств.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований