Врач Молчанов назвал фрукт, который поможет поддержать здоровье сердца и сосудов
Фото: Shutterstock Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что авокадо благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Врач-кардиолог Сергей Молчанов рассказал, что авокадо благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Потребление этого фрукта способствует улучшению состояния сосудов, сердца и крови человека.
— Недостаток жирных кислот в рационе — один из главных факторов развития атеросклероза и появления «плохого» холестерина, — отметил врач.
Калий в составе авокадо — один из главных элементов питания сердечной мышцы. Этот элемент способствует профилактике стресса, что не позволяет развиваться ишемии сердечной мышцы и атеросклерозу. По словам врача, в этом фрукте содержится большое количество полиненасыщенных жирных кислот, которые благоприятно влияют на состояние сердца и сосудов. Молчанов отметил, что ежедневное употребление авокадо значительно сокращает риски заболеваний сердца.
Кроме того, отметил кардиолог, авокадо нормализует водно-солевой обмен в организме и тем самым снижает артериальное давление, регулируя уровень гипертензии, передает издание «А я здоров».
В свою очередь ученые кафедры акушерства и гинекологии медицинского и стоматологического университета Токио выяснили, что употребление несоленого томатного сока снижает кровяное давление , а также уровень «плохого» холестерина в крови.
Павел ИвановПоследние новости
Вячеслав Володин поздравил коллектив телеканала RT с 20-летием со дня основания
«Поздравляю коллектив телеканала RТ с 20-летием со дня его основания. Первый в нашей стране международный информационный канал, RТ за прошедшие годы завоевал признание и доверие миллионов людей по всему миру.
Пешеходный мост «Багратион» закроют на ремонт с 7 по 26 апреля
Фото: Дмитрий Белицкий / АГН Москва Пешеходный мост «Багратион» будет закрыт в период с 7 по 26 апреля для проведения ремонтных работ.
Веселые старты провели молодые парламентарии Свиблово 4 апреля
В сквере у Капустинского пруда молодые парламентарии района провели веселые старты.
Лианозовская библиотека №57 провела интерактивное занятие для детей
Мероприятие прошло по адресу Алтуфьевское шоссе, дом 91. Познакомились с биоразнообразием лягушек, обитающих в нашей стране и за её пределами.